全激光近视术后需护眼 室内外保护可选专业防护镜

随着全激光近视手术的日益普及，众多近视患者在恢复清晰视力的同时，也逐步开始关心术后的眼部护理问题。在临床诊疗的过程中，面对患者的此类咨询，上海瑞视眼科门诊（原瑞金医院眼科中心）廉井财教授认为，在生活作息、日常饮食、用眼卫生等方面严格自律，并且在室内外活动时佩戴gunnar、cocoons等防护眼镜，都可帮助患者尽快术后康复，并且在*大程度上确保近视手术的效果。
术后用眼需注意卫生
作为目前*为先进也*为成熟的近视全激光手术，患者在术后当天会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。
术后一周和一个月内，少数患者可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不均或者视物双影或者雾视等症状，这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每个人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续时间长短也各不相同。
从数十年的临床经验出发，廉教授认为患者术后的当务之急就是确保用眼卫生。例如，在使用电视、电脑、书等近距离用眼工作时，要注意劳逸结合，可以工作半小时休息十分钟。并且，在三个月内不能游泳，不在眼部使用化妆品，避免异物进入眼内。不能玩球类运动，防止外力撞击术眼。
此外，在术后饮食方面，患者两周忌烟酒，并应尽量避免摄入腥辣的刺激性食物，包括牛羊肉、香菜、海鲜等。
视频防护镜缓解视觉疲劳
gunner眼镜，也就是所谓的视频光学防护镜，是近十年来*有效的室内专业防护眼镜。自2005在美国问世以来，gunner眼镜就旨在缓解电脑、电视、手机、平板电脑等数码产品对于使用者视力的损害。
在临床诊疗过程中，廉教授曾遇到多名接受过全激光手术的近视患者，因为护理不当，在术后1-2年反而出现调节疲劳等情况。究其原因，就是在工作和生活中长时间紧盯数码屏幕，而导致的视觉综合反应。不过，就算是正常没有接受过近视眼手术的人群，也同样要佩戴专业防护产品以便更好的调节视力，保护眼睛。
针对上述情况，医师一般会建议患者使用gunner眼镜。因为，它*大的特点就是滤过对人眼有害的蓝光，减少其对视网膜的慢性损伤，防止视网膜退化。并且，gunner眼镜能在任何环境下都能放大或缩小传递到眼睛的光线，在提高视觉对比度、优化细节、降低眩光、增晰视力的同时，舒缓眼部肌肉酸胀感，降低眼部干燥度。
术后尤须注意室外防护
室外的紫外线可以说是人体眼部器官的天敌，从诱发白内障、眩光，到影响激光近视术后恢复，无不都是紫外线破坏人眼内部组织所致。因此，近视患者在激光术后，选择合适的室外防护眼镜保护双眼，对于其手术效果也有着十分重要的作用。
目前，较为主流的室外防护眼镜主要是concoons工程学专利眼镜。这类眼镜的设计初衷，就是将双眼与紫外线进行完全隔护。作为其*基本的性能，concoons眼镜可以100%地过滤掉破坏性的紫外光，同时消除暂盲眩光。
需要特别提醒全激光手术后患者的是，如今的concoons眼镜也分为灰色、铜色、琥珀色、黄色等多种色彩。患者在选择时，除了考虑各种颜色美观时尚外，更应该注重不同颜色对于眼部隔护的不同用途和侧重。
例如，铜色镜片就是通过有效地过滤发散的蓝色光谱，来达到改善对比度来、提高深度感和目标清晰度的要求，对滑雪、钓鱼和所有平光条件都非常理想。而琥珀色镜片，则是通过较强的吸收蓝光波，来加深视觉灵敏度。使得眼镜在各种渐变光条件下，都能有效改善深度感和对比度，其防护效果在车辆驾驶过程中*为明显。